סוכרת הריון

"פתאום הפכתי מהריונית מאושרת וברת מזל ואימא לעתיד, לחולת סוכרת ברגע אחד. אבל מעולם לא שמרתי על תזונה מאוזנת, לא עשיתי חשבון לאכילה או שאכלתי בצורה מצוינת ובכל זאת נפלה ה"מכה". ועכשיו צריך להתמודד ולאזן את הסוכרת וכמה שיותר מהר".

בין 7-10% מהנשים בהריון יפתחו סוכרת במהלך ההריון. רוב הנשים המפתחות סוכרת במהלך הריונן ישיגו איזון באמצעות תזונה מותאמת, מדידות סוכר ביתיות ואורח חיים בריא.

את מוזמנת ללמוד איך ניתן לאכול (כמעט) כל מה שאת אוהבת, כמה ולמה בסדרת מפגשים קצרה וממוקדת שתיתן לך את כל הכלים שאת צריכה על מנת להגיע לאיזון סוכר מצוין בלי לוותר על איכות החיים שלך.

• לומדים מהם המזונות המשפיעים וערכי הסוכר.

• כיצד לכמת את הפחמימות בכל ארוחה.

• פיזור נכון של ארוחות במהלך היום.

• שימוש נכון ואפקטיבי במד סוכר ביתי .

• ניתוח מגמות הסוכר ובניית תפריט מותאם אישית ודינמי על פי העדפות והצלחות.